Recetas

Helado de chocolate y açaí

      INGREDIENTES ◦ 3 tazas de anacardos remojados ◦ 2 1/2 tazas de dátiles de Túnez (remojados y congelados) ◦ 2 cdas de leche de coco en polvo ◦ 1 cda de aceite de coco ◦ 2 cdas de polvo de cacao ◦ 1/2 cda de Açaí ◦ 1 pizca de sal  … Sigue leyendo Helado de chocolate y açaí

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Recetas

Yogur de Coco & Maqui

Yogurt de Coco y Maqui No hay nada mejor que lo hecho en casa sobre todo si tenemos niños a quienes enseñarles desde pequeños estas super CRUDIDELICIAS ingredientes 2 Coco tierno 1/2 Probióticos en polvo. 1 cuchara de Maqui       Instrucciones Abrir los coco en cuatro partes y saca la toda la pulpa… Sigue leyendo Yogur de Coco & Maqui

Recetas

Especial de Navidad

  En vista a la Navidad donde muchas veces abusamos de malas combinaciones y sobre todo hacemos la vista gorda con algunos alimentos. ¿ Sabias tu que la mayoria de los polvorones contiene grasa de cerdo? Pensando en esto y otros alimentos, como poder disfrutarlo de una forma saludable sin caer en lo de siempre… Sigue leyendo Especial de Navidad

Recetas

Cañamole ( innovando recetas para llevarlas a tu mesa)

CAÑAMOLE Un guacamole del siglo XXI Ingredientes para en Cañamole (3-4 persona) 2 aguacates 1/2 de Cebolla picada en cuadritos pequeños 2 Tomates medianos maduros 1 pizca de Chiplote (picante opcional) 2 cucaradas de Aceite de Cañamo (aceite de oliva...etc) 3 cucharada de semillas de Cañamo sin piel 1/2 limón (o lima) (exprimido) Unas hojas… Sigue leyendo Cañamole ( innovando recetas para llevarlas a tu mesa)

Recetas

Leche de Almendras con Carambola

 Leche de almendras casera dulce es un fácil de hacer es 100% raw y puede servir para difernetes bases, Utilice su leche de almendras casera en sopas de ajo blanco y leches de diferentes sabores. Ingredientes: 1 taza de almendras crudas en remojo (8 a 24 horas) 3 tazas de agua 4 datiles 1 cucharada… Sigue leyendo Leche de Almendras con Carambola